Eine Zeit außerhalb der Zeit 💫
🌿Was sind die Rauhnächte?
🌿Wie haben unsere Vorfahren die Zeit zwischen den Jahren zelebriert?
🌿Wie können wir diese alte Tradition in unserem heutigen Leben integrieren?
🌿Welche Rituale kannst du für dich nutzen?
🌿Welche Bedeutung haben die Rauhnächte für das kommende Jahr?
🌿 Lerne die Energien der einzelnen Nächte kennen.
🌿 Inspirationen zur Gestaltung jedes Abends

Klarheit, Reflexion und neue Visionen für dein kommendes Jahr zu entfalten.

Deine Begleiter in den Rauhnächten + Rituale

Nein, du benötigst keine Vorkenntnisse. Das Workbook gibt dir viele Impulse und Tipps, um jeden Tag für dich zu gestalten.
Grundsätzlich ja. Ich gebe dir viele Tipps und Hinweise im E-Book, die dir helfen, die Rituale ganz einfach umzusetzen.
Beim Räuchern entstehen Rauch und Duftstoffe, die individuell unterschiedlich wahrgenommen werden können. Personen mit Allergien oder empfindlichen Atemwegen sollten achtsam sein und das Räuchern gegebenenfalls für ihre Bedürfnisse anpassen, nur im Freien räuchern oder darauf zu verzichten.
Eine Alternative zum Räuchern mit Heilpflanzen ist das Verdampfen ätherischer Öle in einem mit Wasser befüllten Diffuser. Melde dich gerne bei mir, wenn du Rückfragen hierzu hast: [email protected]
Du kannst dir in einer gut sortierten Apotheke getrocknete Heilpflanzen besorgen oder im Internet nach einem Anbieter deiner Wahl stöbern. Es gibt viele großartige Lieferanten, die neben der Räuchermaterialien auch Stövchen, Räucherstäbchen und vieles mehr anbieten.
Alle Anregungen im Workbook sind als Einladung gedacht, nicht als Verpflichtung!
Die Rauhnächte sind eine Zeit der Besinnung und des Innehaltens – und das bedeutet auch, liebevoll mit dir selbst umzugehen. Vielleicht schreibst du jeden Tag in dein Rauhnächte-Tagebuch, vielleicht nur dann, wenn dir danach ist. Vielleicht räucherst du jede Nacht, vielleicht genügt dir ein stiller Moment der Einkehr. Vertraue darauf, dass dein eigener Rhythmus der richtige ist. Die Magie der Rauhnächte entfaltet sich dort, wo du authentisch bei dir bist – nicht dort, wo du dich unter Druck setzt. Gestalte diese besondere Zeit so, wie es sich für dich stimmig anfühlt, und wähle aus den Anregungen das aus, was dein Herz berührt.
HERBA PICUS
Akazienstraße 8 | 65187 Wiesbaden
[email protected] | www.herbapicus.com
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